
Ура наконец-то участники ШСК "Старт" вышли на улицу
Катание на лыжах укрепляет кардиоваскулярную систему, улучшает функцию легких, способствует укреплению мышц, повышению гибкости и улучшению координации движений. Кроме того, лыжный спорт помогает снять стресс, снизить вес и улучшить настроение. Ответственное и правильное катание на лыжах позволяет наслаждаться максимально возможными преимуществами без риска травм.